10月10日早6点，院学生会于操场开始了为期两周的拉练活动。本次活动是由院学生会发起，目的在于通过拉练使学生会各部新成员提高个人综合素质，增进院学生会各部间的交流，加强整个院学生会的凝聚力。每天早6点，十部成员都按时出勤，准备工作结束各部成员开始慢跑。

深秋时节，早上天气虽然寒冷，但也挡不住大家的热情，跑步开始以前各部成员就已跃跃欲试，在跑步的过程中同学们口号响亮、步伐整齐。围绕着操场慢跑2圈后，有的同学已气喘吁吁。“上大学后很少跑步了，才两圈就有点受不了了，以后要加强锻炼。”一位同学感慨道。跑步结束后，经过短暂的休整各部进入了游戏环节。这时操场的欢声笑语此起彼伏，新成员们也慢慢熟悉起来。第一周是部内展开活动，第二周是部门间的友谊赛，如：跳大绳、绑腿跑等，比赛虽有输赢，但部门间的友谊却在不断的加深。最后一天十个部门一起联谊了一场兔子舞。十天的拓展训练新过后成员们的感受颇多，都觉得自己的意志力被磨练了一番也深深的爱上了院学生会这个大集体。

此次活动不仅提高了每个参与者的身体素质，而且增强了各部成员团结协作的意识，为将来的默契合作奠定了基础.